9h50 le matin en Champagne-Ardenne et Lorraine

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Lundi 25 septembre : Techniques de self-défense

© France 3
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Par Laetitia Lecorney

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SOMMAIRE DE L'EMISSION

Matin Malin
  • La Self-Défense, ou défense personnelle, est une pratique ouverte à tous les publics, du débutant à l’expert en arts martiaux, et ce quel que soit le sexe. Il s’agit d’une discipline préparatoire à une éventuelle agression, dont la gestion de la distance et l’apprentissage de techniques efficaces sont des éléments clés.
  • Pour en parler nous recevons sur le plateau Christian Leclercq, président de l’Union nationale sportive de stratégies et de maîtrises
La porte à côté
  • Direction Bezannes dans la marne avec Sophie Béchir à la découverte de l'entreprise Cadre Vert, spécialisé en design végétal.
  • Franck Gaillet nous emmène à Mandres en Meurthe-et-Moselle visiter la ferme par des bouchers
Spécialiste
  • Manon Da Silva, diététicienne nous explique quels sont les aliments qui aident à la digestion.
Coup de pouce à l'emploi
  • Fabienne Jeangout, conseillière de vente chez Mylène recherche des démonstratrices pour des réunion à domicile.
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Premier jour à Abu Dhabi