Quoi ? Vous n'avez toujours pas fait vos burpees ?

© Ed Jones / AFP
© Ed Jones / AFP

Des burpees ? c'est la musculation brûle-graisses, très à la mode, qui enflamme Caen depuis une dizaine de jours. Depuis qu'un éducateur sportif a lancé le défi. Il vous reste ce 31 octobre pour ajouter votre vidéo sur twitter avec le #CaenToujoursPlusSport. Les retardataires seront admis.

Par Alexandra Huctin

Tout a commencé le 18 octobre par une petite vidéo postée sur la page officielle twitter de la ville de Caen . Joris, éducateur sportif annonçait "on va montrer à tous avec ce défi que Caen est la ville la plus sportive de France." 

Un défi? Quel Défi ? Et bien 5 Burpees, tout en souplesse.

Vous ne savez pas ce que veut dire Burpees ( prononcez "beurrepiiiiz") ? C'est simple ( "à dire pas à faire" )  : un peu de flexions, un peu de pompes, beaucoup de souplesse et d'abdos ...


Regardez c'est simple (hum ! ) même en costume-soirée !


Et même les plus jeunes y arrivent : 



Les joueurs du Roller-Hockey de Caen : souplesse et élégance 


Les pro du CBC ont répondu au défi ! attention ça grince sur le parquet :


Un défi à toujours plus fou, à plusieurs , de nuit devant la mairie innondée de lumière rose : 


Ou devant l'Abbaye-aux-Dames :



Même les enfants, dans les quartiers de Caen, ont été touchés par le défi : 

 


En soirée, c'est pas mal aussi :
 


Où à la maison ! ça maintient en forme : 
 


Il y a aussi la version " moins sportive" pour tous : 


 

 

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