Entre 30 minutes et une heure et demie de sommeil maximum : comment les skippers se reposent-ils ?

© Bénédicte Drouet avec Danilo Commodi
© Bénédicte Drouet avec Danilo Commodi

Pour les plus rapides la traversée de l'Atlantique pourrait se faire en dix jours. Une période durant laquelle les skippers dormiront peu.

Par Maxime Fourrier

Le sommeil est un paramètre essentiel pour réussir une course comme la Transat Jacques-Vabre. Certains participants y apportent une attention toute particulière.

Kito de Pavant qui a pris le départ de la Transat, dimanche 5 novembre, a fait l'objet d'une expérience scientifique pour améliorer la qualité de son sommeil durant la course. En règle générale, les skippers se reposent entre 30 minutes et une heure et demi, ce qui, n'est souvent pas assez pour rester concentrer pendant toute la durée de la compétition.

VIDEO : reportage de Bénédicte Drouet et Danilo Commodi avec l'interview de Kito de Pavant

Entre 30 minutes et une heure et demi de sommeil maximum : comment les skippers se reposent-ils ?



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