Le crossfit s'installe en Normandie

Au Havre et à Sotteville-lès-Rouen, partez à la découverte du "Crossfit"

"Le rôle du coach est essentiel"

Cette nouvelle discipline sportive débarque directement des USA, avec ses codes, ses noms et ses règles strictes. Cette méthode d'entrainement à haute intensité fait travailler tous les muscles du corps en combinant cardio, haltérophilie, gym, muscu… Autant dire que les conseils personnalisés des coachs sont indispensables !

Aux USA, où les militaires et les pompiers ont été les premiers à l'expérimenter, cette discipline connait un immense succès populaire. Là-bas,  les compétitions remplissent les stades !

En France on en est pas encore là car il n'y a pas (encore) de fédération ni de structure nationale, même si 220 salles sont aujourd'hui affiliées à la marque Crossfit. Les compétitions françaises sont encore rares, mais la pratique se développe rapidement.

Exemple en Normandie dans la "box" du Havre et dans celle située  près de Rouen.

Jérôme Tolmer, accro au crossfit depuis plusieurs années a terminé 3ème sur 20 lors d'une compétition européenne au Portugal.

 

 

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