Pour sa 5e saison, notre rendez-vous de la page des sports du dimanche, la rubrique "On a mouillé le maillot" est de retour. Le principe est simple : on enfile baskets et short pour venir tester un sport. Cette semaine, on s'est essayé au squash !
"On a mouillé le maillot" va sur le terrain pour s'essayer à tous les sports et pratiques physiques. Le but, faire découvrir lors d'une première approche un sport de façon la plus ludique possible. Histoire de donner à d'autres l'envie de s'initier...
Et cette semaine, nous avons pris la direction de Fontaine-les-Dijon pour s'essayer au squash dans le complexe indoor. Après un petit échauffement pour réveiller les articulations et les muscles, nous enfilons les lunettes de protection :un élement conseillé en France et obligatoire aux USA pour la sécurité, les balles en caoutchouc peuvent aller très vite.
Et nous voilà lancés entre 4 murs. Il y a un fronton devant nous (un peu comme son ancêtre du jeu de paume), deux murs latéraux, et une partie vitrée dans notre dos sur laquelle on peut jouer. Il faut appréhender le rebond et surtout les trajectoires changeantes, et se servir également de la vitre arrière au rebond différent.
Plus facile à maîtriser que le tennis lorsqu'on commence, le squash est très vite ludique et très bon pour lutter contre le stress, un bon défouloir. Reste à maitriser la stratégie, mon coach me dévoile la recette : "il y en a un qui fait courir, et l'autre qui court", vous aurez rapidement deviné qui a visité les quatre coins du terrain. En trente à quarante minutes, vous êtes vite essoré !
Et si vous êtes intéréssés, le club organise des portes ouvertes le vendredi 8 octobre de 18h15 à 19h45, vous pouvez contacter le président (quentin.squash@gmail.com)
Voir OAMLM Squash
Si vous aussi, vous voulez qu'on vienne essayer votre sport, contactez-nous sur Twitter #OnAMouilléLeMaillot ou sur la page Facebook de France 3 Bourgogne.
