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Ensemble c’est mieux !

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Conseils, résolutions et sport : débutez bien l'année avec la Matinale, lundi 5 janvier

Par Catherine Roch

Créer son entreprise en limitant les risques - vers 9H50

  • Vous voulez créer votre entreprise, mais vous ne souhaitez pas mettre en danger votre patrimoine et celui de votre famille. Quel statut choisir ? Quelles précautions prendre ? Jean-Hugues Chaumard, avocat à Dijon, explique quels sont les pièges à éviter.

Etre en forme et le rester - vers 10H15

  • Arrêter de fumer, manger mieux, pratiquer régulièrement une activité physique, éviter le stress... Chaque année c'est pareil : on décide de prendre de bonnes résolutions pour rester en bonne santé. Puis les semaines passent et les mauvaises habitudes reprennent le dessus ! Comment faire autrement ? Réponse dans la chronique santé d'Anne Berger.
  • Témoignage de Muriel, 63 ans : elle assume pleinement sa maturité. Elle explique quelle hygiène de vie elle applique pour que l'âge n'ait pas trop de prise sur elle.
Mode de vie

Coupe du monde de combiné nordique - vers 10H25

  • Une nouvelle fois les 10 et 11 janvier 2015, la coupe du monde de combiné nordique fait étape à Chaux-Neuve dans le Doubs. Des milliers de spectateurs sont attendus, pour encourager les champions français et franc-comtois, parmi lesquels Jason Lamy-Chappuis.
  • Les organisateurs n'attendent plus qu'une chose : la neige ! Précisions avec Jean-Yves Bourgeois, du comité d'organisation.
  • David Sandona a rencontré Jason Lamy-Chappuis avant son départ sur le circuit de la coupe du monde. Avec : Étienne Gouy, entraîneur de l'équipe de France.
Reportage en Franche-Comté





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