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Même à partir de quelques petits gestes simples et discrets, il est possible de faire de l'exercice même à la plage, allongé sur sa serviette. Ce qui n'empêche pas de bronzer en lisant un livre ! La preuve avec le coatch sportif Lucien Coulombel ! Grâce à lui, vous serez à la page !

Par Julien Guéry

Réinstallation de l'Homme à la bouée à Saint-Leu