Nous la connaissons forcément, ne serait-ce que pour s’y être piqué un jour. Réputée squateuse, invasive et urticante, l'ortie est en réalité un trésor de bienfaits. Démonstration en compagnie d'Ana-Sofia Scellier et Cédric Denant du CPIE Vallée de Somme, qui ont piqué notre curiosité !

Par Julien Guéry

Au programme, une lotion cosmétique, sous forme de macérat huileux, et un jus pomme-citron-ortie.

Très bon diurétique, l'ortie agit contre les douleurs de l'arthrite et des rhumatismes et soulage en cas d'inflammation bénigne de la prostate.

Plante dont les vertus sont connues depuis l'Antiquité, c'est l'une des plantes médicinales les plus efficaces. L'ortie est utilisée sous de nombreuses formes (décoction, cataplasme...) selon l'effet désiré : diurétique, antirhumatismal, antidémangeaison...

Naturellement riche en vitamines A, B et C, l'ortie est également fortement minéralisée en fer, calcium, magnésium, potassium et phosphore. L'ortie est donc un excellent complément alimentaire en cas de « baisse de régime ».

Un atelier et des conseils à retrouver en compagnie des animateurs du CPIE Vallée de Somme

Et n'oubliez pas : "Qui jette des orties chez son voisin, les verra pousser dans son jardin". Proverbe russe.