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© MaxPPP
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Dans plusieurs pays d'Asie, le massage est une évidence. Pourquoi ? Quels sont ses bienfaits ? Vincent Lemaire, chroniqueur mieux-être du mardi de Nord Pas-de-Calais matin vous en dit plus. 

Par Emmanuel Pall

Nous allons évoquer un acte qui n’est pas encore très ancré dans notre culture, le massage. En Inde, le massage se fait dès le plus jeune âge (bébé) est c'est une évidence pour communiquer avec son enfant.

C'est aussi une façon d'améliorer sa conscience du corps, beaucoup de gens fonctionnent à 90% avec leur tête, ils en oublient le corps... CEla permet également d'apprendre à accepter son corps tel qu’il est, l’aimer comme il est, à se relaxer, à se détendre.


Stress, trouble du sommeil

Cela a également un effet thérapeutique pour les réflexes entre autres comme le montre le shiatsu. On se fait masser par quelqu’un en qui on a confiance, je pense au couple : bel outil pour se retrouver. 

Se faire masser et se masser

Découvrez également, dans cette vidéo, le poisson d'avril qu'ont voulu faire communément les chroniqueurs du mardi à Christine Defurne en direct ce mardi 29 mars.

Luka Elsner en conférence de presse avant le match de l'ASC face au LOSC