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Les triceps sont souvent les grands oubliés des séances de musculation. Ils peuvent se relâcher et donner un « effet chauve-souris » aux bras. Pour l'éviter, Lucien Coulombel, coach sportif, nous propose quatre exercices à réaliser chez soi deux à trois fois par semaine.

Par France 3 Picardie

Témoignage : Pierre, retrace son parcours de la rue au logement social

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