Ensemble c’est mieux !

Les lundis, mardis, mercredis, jeudis et vendredis à 10H45. Durée : 45 minutes
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Ensemble c'est mieux ! du 08 au 12 avril

Tous les jours à 10h50, retrouvez Valérie Amarou et son équipe Nicolas Deuil, Julie Jacquard et Raphäl Yem dans l'émission solidaire "Ensemble c'est mieux !"

Par Magalie Cheveraux

Des rencontres et des échanges de bons-plans sur les préoccupations du quotidien et la solidarité abordés à travers les questions posées par les téléspectateurs.

Au sommaire cette semaine



♦ Lundi 08 avril : La qualité de l’air

L'air c'est quoi ?

Même  s'il est invisible,  ce n'est pas du vide. Dans l'air on retrouve de l’azote,  de l'oxygène, jusque là tout va bien car cela nous permet de vivre, mais la liste ne s'arrête pas là. L'air qui nous entoure est bourré de polluants qui n'ont rien à faire dans nos poumons et qui en plus sont pointés du doigt par l'Organisation Mondiale de la Santé. Exemple le benzène. On retrouve aussi bien dehors que dedans.  Et oui, vous avez bien entendu, dedans aussi … Un petit coup de spray désodorisants pour éliminer les odeurs et hop vous venez en une fraction de seconde de vaporiser du benzène dans votre maison.  Ce  sont les contrôles de l'air dans les grandes villes qui nous permettent  ce constat accablant. Et accrochez-vous, maladies cardiovasculaires, cancers des  poumons, maladies pulmonaires chroniques, infections respiratoires … la pollution serait responsable de 67.000 décès par an en France et presque 9 millions dans le monde. C'est plus que le nombre de morts liés au tabac et même s’il paraîtrait que la situation s'améliore,  trois secteurs d'activité sont pointés du doigt. Le secteur résidentiel  car chauffer, ça pollue. Les activités industrielles, en raison notamment de leur quantité et enfin les transports avec les pots d'échappement. Mais ça on s'en doutait un peu ?


Pierre Pernot, ingénieur, directeur Partenariats, Communication et Digital à Airparif.

Randa Chekroun,  Manager One, Two, Three… Rap !

Julien Sol, Rédacteur en Chef de l'Officiel des cuisinistes 

Thibault de Montalembert Acteur.  "Politiquement Correct" au Théâtre de l'Oeuvre jusqu'au  05/05/2019

Raphäl  est au centre de Formation Premiers Secours Croix Rouge à Montrouge (92)


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♦Mardi 09 avril : Le yoga

Spiritualité, sport et génuflexion. Nous avons enquêté sur cette pratique venue d'Orient qui séduit de plus en plus de français. Ils sont plus de 2 millions en France à en être adeptes, principalement des femmes. Car on ne compte que 30 % d'hommes sur les tapis de yoga.
Mais au fait le yoga qu'est ce que c’est ?
Le terme vient du mot « yuj » qui veut dire unir en sanskrit. Une langue indienne.
Cette discipline née en Inde plus de 800 ans avant Jésus-Christ et a pour projet de relier votre cœur, votre corps et votre esprit. Ambitieux me direz vous ! Et bien il faut l'être pour tenir la posture de l'angle latéral, du lotus ou encore de la charrue. Le yoga n'est pas qu'une pratique méditative, c'est aussi hyper sportif ! Allez-y respirez, méditez,  tenez la position. Je vous ai prévenu, c’est  sportif car pour tenir il faut contracter tous les petits muscles du corps…On compte une dizaine de sortes de yoga différents et certains enseignants sont de véritables maîtres spirituels. Et oui ce n'est pas qu'un loisir, à l'origine c'est carrément une philosophie ! En Inde, c'est très sérieux, ils ont même un ministère pour s'en occuper. Le yoga aide à réduire le stress, l'anxiété ou encore à soigner la dépression. Même les grandes entreprises s'y mettent pour rendre leurs employés plus zen. Et si vous n'êtes pas encore adeptes, respirez !

Claudine CORNIER ... Professeur de la Fédération Française de Hatha Yoga

Philippe Baudry Bénévole Supermarché La Louve

Daniel Picouly, écrivain revient avec une nouvelle collection pour enfants "Tilou bleu

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♦Mercredi 10 avril  : Les boutures

Philippe Collignon, journaliste spécialiste en botanique

Yann-Arthus Bertrand Nouvelle saison de la Fondation GoodPlanet

Charlelie Couture au Trianon jusqu'au 12 avril

Raphäl est à la Chocolaterie solidaire Fevier d'Or à St Ouen L'Aumone

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♦ Jeudi 11 avril : Le contrat de mariage

Maitre Nathalie Couzigou – Suhas


Idriss Niang - Association agir ensemble

Rokhaya Diallo

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♦ Vendredi 12 avril : Best Of

 
Trois moyens d'interagir avec nous pour poser vos questions ou réagir sur tous les sujets abordés !

► tel : 0 805 383 383
► mail : parisidf@ensemblecestmieux.fr
► le groupe Facebook : ensemble c'est mieux ! auquel vous pouvez vous inscrire

Du lundi au vendredi à 10h50