Ensemble c’est mieux !

Les lundis, mardis, mercredis, jeudis et vendredis à 10H45. Durée : 45 minutes
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Ensemble c'est mieux ! du 18 au 22 février

Tous les jours à 10h50, retrouvez Valérie Amarou et son équipe Nicolas Deuil, Julie Jacquard et Raphäl Yem dans l'émission solidaire "Ensemble c'est mieux !"

Par Magalie Cheveraux

Des rencontres et des échanges de bons-plans sur les préoccupations du quotidien et la solidarité abordés à travers les questions posées par les téléspectateurs.

Au sommaire cette semaine

♦ Lundi 18 février :  Les AMAP

AMAP, mais qu'est-ce que c'est ?
Ca veut dire Associations pour le Maintien d'une Agriculture Paysane
C'est une association d'agriculteurs et de consommateurs qui décident de ne plus passer par des intermédiaires mais de traiter directement entre eux avec une sorte de contrat. En quelque sorte, vous vous abonnez donc à des fruits, des légumes ou de la viande produits près de chez vous.
L'idée a germé dans les années 70 au japon pour s'implanter en france en 2001. Aujourd'hui, plus de 2000 AMAP ont fleuri dant l'exagone nourissant plus de 250 000 personnes. Le principe est simple, vous payez un prix fixe tous les mois, les agriculteurs adhérents s'engagent à vous fournir un panier de produits fraisde qualité et à utiliser moins d'engrais ou de pesticides de synthèse. Pour vous, du temps en moins dans les magasins, moins d'emballages et de mauvais traitements sur les produits et pour l'agriculteur, c'est la garantie d'un prix juste et la rentrée d'argent régulière. Par contre, vous aurez ce qui pousse chez nous c'est à dire des fruits et légumes de saison uniquement. Chaque panier distribué par un consommateur bénévole est une surprise à son ouverture !


Réponses à toutes vos questions avec Maud Granger Rémy, administratrice du réseau AMAP Ile-De-France
Comment ça marche ? Ou les trouver ? Faut-il s'abonner ? Combien ça coûte ? 

Un monde plus propre et plus conscient avec Julie Bernier, blogueuse "Sortez tout vert" Opération 100 jours sans supermarché, un geste écolo, social et solidaire.

Jean-François Zygel, pianiste. Amoureux des mots comme des notes, de musique comme de poésie, Jean-François Zygel vous propose cinq séances exceptionnelles à l’heure du déjeuner pour un alliage inédit entre littérature et piano. L'Alchimie de la musique et des mots.
Salle Gaveau à Paris


Raphäl est en duplex de la boulangerie "Pain de la liberté" rue de la Chapelle (Paris 18e) avec Katie De Magalhaes, co-fondatrice de la boulangerie.

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♦ Mardi 19 février : La lombalgie

La lombalgie, qu’est-ce que c’est ?
Vous vous baissez pour ramasser quelque chose et patatra …coincé. C’est une lombalgie, ça fait très mal et ça peut durer des jours voire des mois. Et vous n’êtes pas seul ! Au cours de leur vie, 80% des personnes en sont atteintes., c’est même la première cause des arrêts de travail !
La lombalgie est une douleur située au bas du dos au niveau des vertèbres lombaires. Elle peut descendre sur les fesses, l’arrière des cuisses, et jusque derrière les genoux.
Il en  existe deux grandes familles.
Les lombalgies communes, les causes sont nombreuses, lésions, torsion inhabituelle, mouvements répétitifs, la dégénérescence discale causée par le vieillissement du corps ou encore la hernie discale qui comprime les racines nerveuses.  
Les lombalgies symptomatiques bien plus vicieuses qui représentent 10 à 15% des cas. Cette douleur est due à une infection, une tumeur, une fracture ou une malformation.
Dans tous les cas, ne laissez pas traîner ces douleurs, consultez. Sachez que des répercussions biologiques, physiques ou psychologiques sont à prévoir.  Cela peut aussi entraîner d’autres maux et malheureusement aucun traitement n’est vraiment efficace alors on anticipe, on se tient droit et on retrouve son poids de forme. Repos et chaleur exigés, en d’autres termes, au lit avec une bouillotte !
 

 
Réponse à toutes vos questions avec Aline Perraudin, directrice de la rédaction de « Santé Magazine »
Qu’est-ce que c’est ? Quels différents types  lombalgies ? Est-ce grave ? Quels symptômes ? Comment les prévenir ? Comment les soigner ?

Les astuces et adresses de Julie Jacquard.

Yazid Arifi, cofondateur de L'École Démocratique de Paris et France-Elsa Boccard, référente de l'école

Dans un monde en pleine mutation, l’école se doit de se réinventer pour ouvrir plutôt que d’enfermer, favoriser l'autonomie et la responsabilité, valoriser le partage et la coopération, donner confiance en soi et faciliter le développement de compétences transversales indispensables à tout adulte épanoui.
L'École Démocratique de Paris a pour vocation à répondre à ces challenges, sous la forme d'une structure horizontale, démocratique et humaine, libérée des programmes et des rythmes scolaires, en faveur d’apprentissages autonomes : un lieu d'épanouissement dans lequel l'expérience individuelle et le vivre ensemble sont privilégiés.

Michel Field, directeur de la Culture chez Francetélévisions et Lamine Samassa, candidat du Grand Oral
France 2 célèbre l'éloquence ce soir avec Le Grand Oral
Ils ont de 18 à 78 ans, ils viennent de divers univers, d'outre-mer, des campagnes, des villes ou des banlieues. Certains n'ont pas le baccalauréat, d'autres sont doctorants ou médecins. Ces douze candidats aux origines, aux parcours, aux histoires et aux façons de parler différentes, entretiennent avec la parole un rapport singulier. Tous en font au quotidien un usage particulier, mais ensemble, ils partagent le même goût pour la langue et les mots. Ils se soumettent à trois épreuves d'éloquence : les solos, les duels et une finale à trois. Face à eux, un jury populaire constitué de personnalités qui ont toutes fait de la parole le meilleur outil pour transformer leur quotidien : Roselyne Bachelot, Bertrand Périer, Oxmo Puccino, Dominique Besnehard, Sonia Rolland et Caroline Vigneaux Une émission présentée par Laurent Ruquier
 
Raphäl est en duplex de la rue Galleron (Paris 20) en compagnie de Nicolas Boulier, responsable du site «  Veni Verdi » dont l'objectif est de créer des jardins en milieu urbain pour agir sur l'Environnement, la Société et l'Économie.

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 ♦ Mercredi 20 février : les frais bancaires


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 ♦ Jeudi 21 février : la sieste
 

♦ Vendredi 22 février : BEST OF

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Un rassemblement de soutien pour Mathieu Hillaire