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Lyon : 3 jours de méditation Heartfulness

Ateliers de méditation, relaxations guidées, temps d’échanges : après une première édition en mai 2015, Heartfulness réinvestit la Cité internationale de Lyon, jusqu'au 3 janvier, pour commencer l'année en méditation, une pratique inspirée du yoga.
Des séances de méditation collective.
Des séances de méditation collective. © France 3 Rhône-Alpes
Cette technique particulière de relaxation prétend permettre de faire l’expérience du "Soi intérieur", en se "connectant au coeur". Plusieurs centaines de personnes en ont fait l'expérience ce week-end.

Prendre du recul, pacifier ses émotions, équilibrer son humeur : tels seraient les bénéfices de cette pratique.
Chaque séance est lancée par un maître spirituel.
Chaque séance est lancée par un maître spirituel. © France 3 Rhône-Alpes

En savoir plus : http://www.lemondedesreligions.fr.


Le reportage de Claire Cherry-Pelat et Pascal Labé :

durée de la vidéo: 01 min 48
Méditation Heartfulness ©France 3 Rhône-Alpes

 

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