Avec des résultats en berne, un physique qui lâche et un mental qui s'effondre, la joueuse de tennis Caroline Garcia, N.1 française, broie du noir au point de mettre un terme à sa saison afin de se ressourcer. Elle espère une éclaircie en 2025.
"Cette année, mon état d’esprit était toxique. J’ai perdu le plaisir d’être une joueuse de tennis et je suis devenue obstinée par le classement et les victoires", écrit la jeune joueuse de tennis.
Dans un long message posté vendredi sur les réseaux sociaux, Caroline Garcia qui fêtera ses 31 ans le 16 octobre prochain, raconte ses difficultés comme si elle se confiait à un psychologue.
Guadalajara a marqué la fin de ma saison 2024. Ce n’était pas une décision facile, car dans le tennis, chaque semaine de repos donne l’impression que tu prends du retard—tu perds des points au classement et tu “manques” des opportunités. Mais je sais que c’est la bonne décision…
— Caroline Garcia (@CaroGarcia) September 27, 2024
Caroline Garcia annonce la fin de sa saison. La Lyonnaise explique être arrivée au bout "physiquement" et "mentalement".
Pression de la performance
"Physiquement, j’ai poussé mon épaule à sa limite, essayant de récupérer tout en continuant à jouer, et ça ne fonctionne tout simplement pas. J’ai besoin de plus de temps pour guérir. Mentalement, j’ai besoin de faire une pause. J’ai besoin de m’éloigner de la routine constante du tennis, de prendre de vraies vacances, de me reconnecter avec ma famille et mes proches, et de me permettre de respirer sans la pression de la performance", écrit-elle.
La jeune femme évoque épuisement et "pression de la performance". "Je suis épuisée par l’anxiété, les crises de panique, les larmes avant les matchs. Fatiguée de manquer des moments en famille et de ne jamais avoir un endroit que je peux vraiment appeler chez moi. Je suis fatiguée de vivre dans un monde où ma valeur est mesurée par les résultats de la semaine dernière, mon classement, ou mes fautes directes", explique-t-elle un peu plus loin dans son message. Au-delà des résultats, c'est sa vie de joueuse de haut niveau dans son ensemble qui lui pèse sur le moral.
Résultats en berne
Depuis sa demi-finale à Rouen en avril, Caroline Garcia n'a plus aligné deux victoires consécutives en sept tournois. Elle a bien joué une demie à Guadalajara en septembre, mais en n'ayant gagné qu'un seul match auparavant : exemptée de premier tour, il lui a fallu deux tie-breaks pour écarter la 169ᵉ mondiale Ena Shibahara avant de bénéficier du forfait de son adversaire en quarts et de perdre en demies en deux sets très serrés face à la Polonaise Magdalena Frech (43ᵉ).
Ayant atteint son meilleur classement mondial, 4ᵉ, après une année 2022 tonitruante conclue sur un titre aux Masters de fin d'année, elle a depuis glissé dans la hiérarchie et pointait cette semaine au 36ᵉ rang.
"Bloquée sur ses échecs"
En reconnaissant, avec un peu de recul, avoir eu jusque-là une carrière "incroyable" avec des titres en WTA 1000, aux Masters, en double en Grands Chelems, et sa place de N.4 mondiale, elle souligne que son esprit est néanmoins actuellement "bloqué" sur ses échecs.
"Je n'ai jamais atteint la place de numéro 1, jamais gagné un Grand Chelem (en simple, malgré une demi-finale à l'US Open 2022 où ses nerfs l'ont trahie, NDLR), jamais atteint un podium olympique. J'ai été irrégulière, incapable de rester dans le top 10 pendant une année complète", regrette-t-elle.
Des vacances en solitaire à l'intersaison 2022-2023 aux fiançailles cette année, Caroline Garcia semblait avoir trouvé un équilibre dans sa vie privée. Mais en réalité, le tennis — et toutes ses contraintes — ne cesse de la ronger au point de tomber dans un "état d'esprit toxique". "J'ai perdu le plaisir d'être une joueuse de tennis et je suis devenue obstinée par le classement et les victoires (...) Le travail, les sacrifices, la douleur : tout semblait identique à avant, mais les résultats n'étaient pas là, et je n'ai pas pu jouer au niveau dont je sais être capable. C'est difficile à accepter", constate-t-elle avec amertume. Désormais, "gagner ne procure plus de satisfaction ; cela apporte juste le soulagement que c'est fini", avoue la joueuse.
"Recharger les batteries"
Malgré tout, Caroline Garcia veut continuer à pratiquer ce sport qui lui a "tant apporté". Pour cela, elle a décidé de couper complètement, dès septembre et pour "quelques semaines", avant de reprendre la préparation pour 2025.
"Je choisis de m’éloigner pour le moment. Je prends quelques semaines de repos pour recharger les batteries, puis je commencerai à me préparer pour 2025 — me préparant physiquement, mentalement et tactiquement", assure Caroline Garcia. Elle conclut son message par un encourageant "On se voit en Australie". En janvier 2025.
