Le risque de canicule n'est pas à écarter dans les prochains jours et la ministre de la santé en déplacement demain à Niort a justement prévu de parler alimentation et déshydratation des grands âgés
Michèle Delaunay, sur son compte Twitter aujourd'hui, est donc déjà préoccupée par le sujet:
Demain au progr de mon déplacement à #Niort alimentation et déshydratation des grands âgés. On parlera bien sûr risque de canicule
— Michèle Delaunay (@micheledelaunay) July 18, 2013
Du côté des météorologues, ce risque est notamment évoqué sur le site de la "Chaine Météo" qui publie un schéma très parlant de la situation actuelle:
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La situation rappelle l'année 1983: l'anticyclone centré au dessus de la Grande Bretagne va se rétracter et reculer vers l'Allemagne. Dans le même temps, une dépression atlantique va se décaler au large des côtes du Portugal. Ainsi un appel d'air venu du sud devrait se créer et couvrir très largement la France. Conséquence: encore une hausse des températures à prévoir dans les prochains jours.
Canicule: les précautions à prendre
Ne pas s'exposer inutilement au soleil, rester si possible dans un endroit frais et ventilé, se reposer ou avoir des activites calmes,se rehydrater le plus souvent possible ( avec de l'eau ...), telles sont les précautions de bases. L'INVS (institut national de veille sanitaire) a fixé sept règles:- Se protéger de la chaleur en fermant volets et fenêtres le jour, et en les ouvrant la nuit
- Rester chez soi au maximum durant les heures les plus chaudes de la journée. Si possible, se rendre au moins deux heures dans un endroit climatisé (supermarché, cinéma) ou dans un lieu ombragé et frais.
- Porter des vêtements légers de couleur claire
- S'humidifier régulièrement (douches, brumisateur)
- Boire et manger régulièrement pour garder ses sels minéraux (au moins 1,5 à 2 litres de boisson par jour). Eviter les boissons contenant beaucoup de caféine et l'alcool
- Demander conseil à son médecin si on prend on traitement médicamenteux, surtout en cas de symptômes inhabituels
- Demander de l'aide à son entourage si la chaleur devient insupportable
