Heure d’hiver : quelles conséquences pour votre sommeil et vos montres ?

Dans la nuit de samedi à dimanche, lorsqu’il sera 3 heures du matin, les aiguilles reviendront à 2 heures. Un décalage bénéfique pour votre sommeil, mais attention à vos cadrans !

Société
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A l'hôpital de Poitiers, dans le Centre des pathologies du sommeil, on ne prévoit pas une forte affluence de patients la semaine prochaine. Et pour cause, ce week-end a lieu le passage à l’heure d’hiver. Grâce lui, les Français vont pouvoir dormir une heure supplémentaire.

« On s’adapte relativement facilement et très vite à ce changement d’horaire », rassure le professeur Xavier Drouot.

Mais les horloges, les réveils et les montres, eux, courent un grand danger… Dans son atelier de réparation à Buxerolles, Alain Quintard restaure tous ces mécanismes de précision.


Lors du passage à l’heure d’hiver celui-ci rappelle une règle primordiale à ses clients : il ne faut pas faire reculer les aiguilles d’une heure mais les faire avancer de onze, pour éviter d’endommager les rouages, très fragiles.

Comme le dit lui-même l’artisan horloger : « il faut laisser le temps au temps » !


Intervenants : Xavier Drouot, neurologue / Alain Quintard, artisan horloger. Reportage : Laurent Pelletier, Guillaume Soudat

 

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