Comment lutter contre la chaleur ? Bons conseils et actions de prévention

La chaleur s'est installée sur la Côte d'Azur depuis quelques jours. Elle est parfois difficile à supporter. La vile du Cannet, propose de prévenir les risques liés au soleil et à la chaleur avec une série d'atelier et de stands ouvert au public.Sont visés, les jeunes enfants et les personnes âgées.

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Il fait chaud, mais encore... Que faire pour ne pas trop en souffrir ?

Se protéger :

  • Mettre de la crème protectrices sur les surfaces de peau exposées directement au soleil.
  • Porter des vêtements légers qui permettent l’évaporation de la sueur, si possible en coton, amples, de couleur claire.
  • Mettre un chapeau.
  • Se rafraîchir et surtout BOIRE même si l’on n’a pas soif. Eviter l'alcool.

Eliminer les sources de chaleur inutiles :

  • Eteindre le matériel électrique non utilisé.
  • Utiliser un ventilateur.
Il faut boire donc, mais aussi manger pour recharger l’organisme en sels minéraux et enfin, limiter les efforts physiques.
>> Pour aller plus loin : les conseils du ministère de la santé.

Reportage au Cannet (06) ce lundi :

Premier conseil : boire ! Rencontre avec les plus concernés : les enfants et les pers onnes âgées.

 

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