Une personne qui a les extrémités froides voire bleues, mais également des frissons et des tremblements, peut être victime d'une hypothermie. Que faut-il faire ou ne pas faire, en cas de refroidissement aussi important ?
Qu'est-ce qu'une hypothermie ?
On dit qu'une personne est en hypothermie quand la température de son corps est inférieure à celle nécessaire à son bon fonctionnement (en général en-dessous de 36°)Que faire en cas d'hypothermie ?
- avant toute chose appeler les secours : il s'agit d'une urgence vitale
- conduire la personne dans un endroit plus chaud (progressivement) et l'allonger
- remplacer les vêtements humides par des vêtements sec
- envelopper la personne dans des couvertures
- éventuellement, lui donner une douche tiède (entre 36 et 37°)
- lui donner une boisson tiède, non alcoolisée
A ne pas faire :
- ne pas exposer immédiatement la personne à une source de chaleur (il faut faire remonter la température progressivement sinon les vaisseaux sanguins risqueraient de se dilater et d'agraver la chute de tension artérielle)
- ne pas faire marcher la personne
- ne pas donner d'alcool (c'est un vasodilatateur)
- ne pas faire de massage ni de friction
L'appli de la Croix Rouge propose des conseils pour bien réagir dans les situations d'urgence :