Un début d'année qui ne rime pas forcément avec "Bonne santé". Le Limousin connaît depuis quelques jours une forte épidémie de gastro. La grippe est en embuscade.
D'après le réseau Sentinelles une épidémie de gastro frappe le Limousin. Entre Noël et le jour de l'an, 470 cas pour 100.000 habitants ont été enregistrés. En France, la région la plus touchée est l'Aquitaine avec 743 cas pour 100.000 habitants.
Pour éviter d'attraper ce virus les conseils sont simples :
- Se laver régulièrement les mains pendant 15 secondes, au minimum
- Éviter de faire la bise et de serrer les mains.
Interviennent dans ce reportage:
Laurent Tifoura
Jean-Philippe Coisne
Médecin du réseau sentinelles
Arrivée de la grippe
La grippe a fait également sont apparition il y a quelques jours, mais avec 238 cas pour 100.000 habitants nous n'avons pas atteint le seuil épidémiologique.Quelques conseils pour éviter la contamination :
- Protégez-vous en utilisant des mouchoirs en papier et lavez-vous les mains régulièrement.
- Pensez à aérer vos logements 10 minutes par jour, même s'il fait froid.
- Faites une cure de vitamines en mangeant des oranges, mandarines, kiwis, noisettes, avocats...
- Pensez à vous faire vacciner. Le vaccin est gratuit si vous avez plus de 65 ans ou si vous souffrez de pathologies chroniques... Mais il faut entre 10 à 15 jours pour qu'il soit efficace. Le risque d'infection sera ainsi diminué de 75 à 90%.
Pour en savoir plus...
- Site Internet du Grog (Groupes régionaux d'observation de la grippe)
- Le site grippenet.fr, système de surveillance de la grippe ouvert à tous. Pour contribuer à la surveillance de l'épidémie et à l'analyse de sa propagation il suffit de vous inscrire gratuitement sur le site Internet.
- La carte de l'évolution de la grippe de Google, basée sur les recherches des internautes
