La marche nordique est une activité en vogue et recommandée à tout âge pour la santé. Pour surfer sur cette tendance, les Eaux Bonnes - Gourette créent 5 parcours balisés de différents niveaux dans les Pyrénées. Grand air et beaux paysages garantis à condition de connaître quelques règles.
Pour la première fois, 5 parcours balisés et dédiés à la marche nordique sont créés entre les Eaux Bonnes et Gourette dans les Pyrénées.
De niveaux différents, ils sont accessibles à tous, à condition d'apprendre les bases de ce sport très en vogue, à mi-chemin entre la randonnée et le trail.
La marche nordique fait fonctionner 90 % de la masse musculaire. Pour les gens qui ont du diabète type 2 ou de l'arthrose, c'est sans aucun problème s'il n'y a pas de pathologie aigüe au niveau des articulations.
Claude Perrier, instructeur de marche nordique
Des parcours balisés et labellisés
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La commune des Eaux Bonnes - Gourette a investi 14 000 euros pour créer 31 kilomètres de parcours dédiés.
Les trajets de différents niveaux ont été établis par de fins connaisseurs du terrain.
Ce sont les seuls dans les Pyrénées a être labellisés "Nordic Walk", un réseau de sites 100 % marche nordique.
Au bout de l'effort, les marcheurs sont récompensés par des paysages à couper le souffle avec, par exemple, une vue imprenable sur l'Aubisque !
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Nos reporters Olivier LOPEZ et Romain HAUVILLE nous emmènent aux côtes d'un groupe de marcheurs encadrés par un instructeur de marche nordique ►
