Le mouvement No Excuse Mom est né aux Etats-Unis en 2014. Jessica Salvat a adapté la philosophie de ce concept. Elle est devenue leader du Loiret. Toutes les semaines, elle propose une rencontre sportive pour aider les mamans à se motiver et retrouver la ligne.
Comme d’autres mamans, elle a été séduite par le mouvement "No Excuse Mom". Un mouvement lancé en 2014, aux Etats-Unis et qui fait le buzz sur le net. Maria Kang alias "maman fitness" est mère de trois enfants. Passionnée de nutrition et de fitness cette professeur d'aérobic a lancé la campagne "No excuse mom" pour motiver les mères à retrouver leur ligne.
Aider les mamans à accepter leurs corps et se sentir mieux
Jessica Salvat s’est lancée dans l’aventure. Elle est désormais le leader dans le Loiret du groupe "No Excuse Moms". Elle a créé, sur Orléans, un groupe d’entraide et de sport gratuit. Objectif : aider les mamans à mieux accepter leur corps et se sentir mieux.Une fois par semaine, les membres du groupe se retrouvent pendant une heure ou deux dans un parc de Saint-Jean-deBraye. Les mamans se retrouvent avec leurs enfants et font d’un sport. "Nous nous échauffons, faisons par exemple une séance d’abdos-fessiers et nous terminons apr des étirements", explique Jessica, "c’est aussi un moment où nous discutons et nous échangeons nos astuces".
"Quand on veut, on peut ..."
Puis elle précise : "De plus en plus de mamans nous rejoignent et décident de se prendre en main. No Excuse Mom permet de créer un lien entre elles et surtout les encourager à être des modèles de santé et de bien être pour leurs enfants et leurs proches".
En bref .. si une maman est bien dans sa peau, heureuse et à confiance en elle… il en sera de même pour son entourage. Ce mouvement s’adresse à toutes : mamans, grands-mères, actives, au foyer, hétéros ou gays.Jessica Salvat explique : "Quand on veut, on peut. Il n’y a pas d’excuses pour ne pas faire de sa santé une priorité absolue, chacun à son échelle bien sûr".
Les mamans se donnent généralement rendez-vous, les week-ends, à 10 heures au parc des Longues allées à St-Jean-de-Braye. Allez les mamans ... courage... un tapis de gym, une serviette et une bouteille d’eau... pour une séance de sport.
► Reportage ce dimanche 17 mai d'Alexandra Combe et Mekhak Movsissian