Météo France prévoit, pour les jours à venir, des températures élevées. Les préfectures de la Corse du Sud, de Haute-Corse et l’ARS de Corse rappellent les conseils de prudence.
Météo France prévoit, pour les jours à venir en Haute-Corse et dans de moindres mesures en Corse du Sud, des températures élevées (localement supérieures à 34°C le jour et 22°C la nuit), sans pour autant dépasser les seuils biométéorologiques nécessitant le déclenchement du plan canicule.
Les conseils de prudence notamment pour les personnes âgées ou fragiles (dont les nourrissons et jeunes enfants) sont donc plus que jamais de rigueur :
- maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais
- buvez régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif (1,5 à 2 litre par jour) ; évitez les boissons à forte teneur en caféine (café, thé, cola) ou très sucrées (sodas) et les boissons alcoolisées
- rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps au moins le visage et les avants bras plusieurs fois par jour
- évitez de sortir aux heures les plus chaudes (11h-21 h) et de pratiquer une activité physique
- évitez les activités extérieures nécessitant des dépenses d’énergie trop importantes (sports, jardinage, bricolage…)
- renseignez auprès de votre médecin ou pharmacien sur les risques liés à la prise de médicaments en cas de fortes chaleurs
- enfin pensez à donner ou prendre régulièrement des nouvelles à vos proches et dès que nécessaire, osez demander de l’aide
