Heure d'été : une heure de sommeil en moins cette nuit

Le passage à l'heure d'été est prévu cette nuit. A 2 heures du matin il sera 3 heures. Autrement dit, il faudra se lever une heure plus tôt ! Mais cela fera une heure de plus pour profiter de ce dimanche de Pâques.

Le passage à l'heure d'été aura lieu cette nuit en France et dans les autres pays européens : à 2h00, il faudra ajouter 60 minutes pour marquer 3h00, une mesure en vigueur depuis 1976 en France et dont l'objectif est de faire des économies d'énergie.
Depuis 1998, les dates de changement d'heure sont harmonisées au sein de l'Union européenne. Dans tous les pays membres, le passage à l'heure d'été s'effectue le dernier dimanche de mars et celui à l'heure d'hiver, le dernier dimanche d'octobre.
En France, ces changements d'heure sont entrés en vigueur en 1976, à la suite
du choc pétrolier de 1973-74. L'objectif du changement d'heure est principalement de faire correspondre au mieux les heures d'activités avec les heures d'ensoleillement pour limiter l'utilisation de l'éclairage artificiel.

Un intérêt contesté

Ses détracteurs mettent notamment en avant une perturbation des rythmes biologiques et des activités agricoles. D'autres relativisent les économies d'énergies réalisées.
Dans une étude publiée en 2010, l'Agence de la maîtrise de l'énergie et de l'environnement (Ademe) avait estimé que le gain sur l'éclairage était de l'ordre de 440 GWh, soit l'équivalent de la consommation en éclairage d'environ 800.000 ménages.
Grâce à ces économies, l'émission de 44.000 tonnes de CO2 serait évitée.
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