Le yoga est multiple, car il se divise en plusieurs courants. Gros plan sur celui du maître indien BKS Iyengar, que l'on peut pratiquer à Rouen, à l'association Estelle Yoga.
BKS Iyengar est décédé le 20 août 2014, à l'âge de 95 ans. Mais il laissera à la postérité sa pratique du yoga. Le courant a tout simplement pris son nom. En France, on compte 30 000 pratiquants de Yoga Iyengar et 200 professeurs certifiés. L'un d'eux enseigne à Rouen, au sein de l'association Estelle Yoga. La spécificité de cette branche est d'allier la maîtrise des postures pour l'énergie et la force du corps, à la respiration pour acquérir la sérénité de l'esprit.
Une pratique à découvrir en vidéo dans le reportage de Virginie Ducroquet et Karima Saïdi :
