Yoann Kowal livre ses conseils pour "les marathoniens" débutants ou experts

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Déçu de ne pas pouvoir prendre le départ du 3 000 mètres steeple aux Jeux olympiques de Paris, Yoann Kowal se console avec la sortie de son livre « Marathoniens ». Un récit rempli de conseils et d’anecdotes, de ses 17 années au plus haut niveau.

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Le monde de l’athlétisme connaît bien Yoann Kowal pour ses exploits sur la piste internationale. Aujourd’hui, l’athlète périgourdin se réinvente et a sorti son tout premier livre, « Marathoniens ».

Écrit en collaboration avec Matéo Benoist-Fritsch, un journaliste, ce récit plonge les lecteurs dans l’univers de la préparation physique et mentale d’une carrière longue et éprouvante d’un marathonien. « Il y a du conseil, des petits tutos et tips, qui peuvent être utiles à la personne qui veut se mettre à la course à pied ou celle qui est déjà aguerrie », détaille Yoann Kowal.

 

Tout comme sa détermination et sa passion pour le sport, cet ouvrage a été romancé en an et demi, avec une expérience concrète et des émotions captivantes. « Je laisse une trace de sportif de haut niveau, qui parle de lieux concrets, de ma préparation, de ma vie. ». Le champion d’Europe du 3 000 mètres steeple en 2014, s’est replongé dans ses souvenirs et n’exclut pas l’idée de réécrire des livres, à l’avenir.

Il n’y a que du bonheur d’avoir ça sur le papier 

Yoann Kowal

à France 3 Périgords

 

À 37 ans, bien qu’il ne participera pas aux Jeux olympiques de Paris, le marathonien français ne compte pas jeter l’éponge. Il espère « continuer à courir avec cette passion qui l’anime au quotidien » et à, en ligne de mire, une participation aux Jeux olympiques de Los Angeles en 2028.

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