Tricothérapie : la tendance zen

Ou l'art de méditer en tricotant...

Le tricot est redevenu tendance. Depuis quelques années déjà, même les jeunes citadins ont repris les aiguilles de leurs grand-mères pour customiser leurs vêtements. C'est désormais aussi une thérapie... 

Certains pratiquants affirment que le tricot est un nouveau type de yoga. Aux États-Unis, le corps médical le prescrit comme antistress. Le docteur Herbert Benson, médecin enseignant à l’université de médecine de Harvard conseille la pratique du tricot pour apaiser les douleurs chroniques, réduire l’hyper tension et lutter contre l’insomnie. Des études ont démontré que toute activité basée sur la répétition des gestes sollicite les mêmes zones du cerveau que le yoga ou la méditation.


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