Le mal des montagnes ou hypoxie peut-être violent, voire dangereux. Avant de s'engager pour une randonnée, un treck, il est conseiller d'effectuer des tests médicaux pour évaluer sa résistance à ce mal.
Avant de partir en expédition, l'hôpital de Grenoble propose des consultations pour tenter d'anticiper l'hypoxie ou mal des montagnes. L'hypoxie est un état d'oxygénation insuffisante de certains tissus ou de l'organisme entier. Au stade suivant, le manque total ou presque d'oxygène des tissus entraîne une bradycardie, puis l'arrêt cardiaque s'il n'y a pas d'intervention à temps.
L'hypoxie peut se manifester par des nausées ou des vertiges survenant à haute altitude.
