Depuis 16H, ce jeudi, Météo-France a décidé de placer le département d'Ille-et-Vilaine en vigilance orange canicule. Et cela pour 48 heures.
Jusqu'ici épargné comme le reste de la Bretagne, le département d'Ille-et-Vilaine connait depuis ce mercredi une remontée spectaculaire des températures. Le pic de chaleur devrait être atteint jeudi et vendredi avec des maximales atteignant 36 degrés dans les terres. Sur le littoral, la chaleur se "limitera" à 31 degrés. Les Bretiliens devraient seulement commencer à respirer ce week end.
Le Morbihan est lui en jaune tandis que les Côtes d'Armor et le Finistère sont encore en vert.
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Vigilance accrue
La préfecture rappelle que les risques liés à la chaleur peuvent apparaître très rapidement. Les symptômes sont multiples : fièvre supérieure à 40 degrés, peau chaude, rouge et sèche, maux de tête, nausée, somnolence, soif intense ou bien encore perte de connaissance.Les risques de déshydratation concernent tout particulièrement les personnes âgées, les personnes malades, les personnes isolées, les enfants, les sans-abri ou bien encore les travailleurs exposés à la chaleur.
Conseils et précautions à prendre en cas de canicule
- maintenez votre logement au frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais), utilisez ventilateur et/ou climatisation si vous en disposez. Sinon essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé (grandes surfaces, cinémas…) deux à trois heures par jour.
- évitez de sortir aux heures les plus chaudes (entre 11h et 21h),
- ne vous exposez pas au soleil,
- limitez vos activités physiques,
- buvez régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif, ne consommez pas d’alcool, mangez en quantité suffisante,
- rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps, au moins le visage et les avants bras, plusieurs fois par jour, et ventilez-vous,
- donnez ou prenez régulièrement des nouvelles de vos proches et en cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin. En cas d'urgence, appelez le 15,
- Pour en savoir plus, consultez le site http://www.sante.gouv.fr/.
