C'est une nouvelle pratique en vogue: le CrossFit. Venue des États-Unis, elle combine des exercices d’haltérophilie, d’endurance et des mouvements de gymnastique. Les plus motivés s'y adonnent en plein air et sous un soleil de plomb.
Courir avec un ballon de 10 kilos sur l'épaule au pic du soleil, ce n'est vraiment pas recommandé. Soulever de la fonte par 35 degré, ce n'est pas conseillé non plus. Mais, a priori, ceux qui le font ne craignent rien : ce sont des athlètes bien entraînés, ils sont là pour suer.
Intervenants : Louden, Gaëtan, Julien Zurzolo, entraîneur de Crossfit, Gabrielle
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©France 3 Corse ViaStella
Sauter grimper courir soulever, traîner une roue de tracteur ou monter à la corde pendant que d'autres portent des haltères, cette nouvelle discipline en vogue venue des États-Unis s'appelle le CrossFit.
Des modules destinés à travailler l'endurance cardio-respiratoire, la force, la souplesse, l'endurance et la vitesse.
