Vous savez vous récompenser pour chaque action menée. Aujourd’hui passons à l’étape supérieure avec Vincent Lemaire le coach bien-être de Nord Pas-de-Calais Matin.
Grâce à tous ces trophées de réussite, vous gardez en tête le succès. Le fait de vous souvenir de ces moments dont vous êtes fier(e)s a un impact sur vos réussites futures.
C’est exactement comme une star de cinéma qui accumule les oscars ou les césars. Son objectif pour le prochain film est de donner le meilleur d’elle pour atteindre le césar du meilleur acteur et aller de plus en plus loin.
De même pour les sportifs, ils obtiennent des médailles, des coupes, des trophées qu’ils gardent à vue afin de se souvenir de ce qu’ils ont déjà réussi et du chemin qu’ils peuvent encore parcourir pour atteindre leur but ultime.
Des champions de France, voudront devenir des champions d’Europe, puis champions du monde et enfin des champions Olympique. Ils rêvent d’aller de plus en plus loin car leur but ultime est bel et bien de devenir champion Olympique. Toutes les médailles et les trophées sont là pour lui rappeler ses succès passés et le motiver pour les succès futurs.
A vous d’atteindre la plus haute marche du podium dans votre propre championnat. De bien garder en tête toutes vos victoires.
D’ailleurs, afin de vous souvenir de vos succès voici une technique qui marche bien. Notez toutes les actions que vous avez menées à leur terme afin de vous souvenir d’elles. Prenez quelques minutes avant de vous endormir et passez en revue votre journée et vos victoires. Elles sont déterminantes à vos actions pour votre motivation des jours à venir.
Les gens qui ont du succès se concentrent sur leurs réussites passées plutôt que sur leurs échecs. Ils pensent aux prochaines étapes qui les rapprocheront de leur but. Ils font abstraction de tout ce qui pourrait les en distraire. Alors faites-vous partie de cette catégorie de personnes, avez-vous envie d’y appartenir ?
