Une activité physique régulière muscle votre coeur et préserve votre santé : c'est le message des Parcours du Coeur.
Les parcours du coeur, il y en a 400 dans la région, un record. Toutes ces manifestations sont organisées pour inciter les petits et les grands à bouger leur corps !
Une activité physique régulière permet de réduire de moitié les risques de maladies cardio-vasculaires, une excellente raison pour se mettre ou se remettre au sport. Notre équipe s'est rendue ce matin à la Citadelle d'Arras où se prépare un parcours du coeur.
Cette année, le parrain de cette édition est Rudi Garcia; c'est sa deuxième participation au parcours du Coeur, il sera présent dimanche matin à la Citadelle de Lille. Tout le programme des manifestations en cliquant ici.