Plus c'est mou, plus c'est dur ! La Transbaie ça se prépare, alors voici les infos pratiques pour vous rassurer et vous éviter les mauvaises surprises, ou la perte d'une chaussure...
Les horaires
Le départ est à 9h30 le dimanche 14 mai 2017 lors du coup de sifflet du train ! Vivez cette course mythique depuis chez vous dès 9h10 avec France 3 Hauts-de-France.Chaque année la date de la course est fixée selon la marée, un dimanche ente avril et juin pour pouvoir partir entre 9h30 et 10h.
Vous pouvez retirer votre dossart jusque la veille, pas de retrait le jour même.
Le parcours
17 km aller-retour dans la baie de Somme entre Saint-Valery-sur-Somme et le Crotoy dont 2 km sur le bitume de la ville, c'est ça la Transbaie !
Les chaussures, les pauvres chaussures...
Vous allez souffrir, mais vos chaussures encore plus !
La sécurité
Écoutez votre corps... et votre médecin. Cette course est ouverte aux sportifs de haut niveau comme aux débutants, n'essayez pas d'égaler les pros et courez à votre rythme.Suivez bien le parcours balisé et ne sortez pas de la zone de course au risque de vous blesser ou de déranger la faune locale.
Hydratez vous régulièrement pour éviter l'hypoglycémie, vous aurez le droit à un ravitaillement en cours de route.
Vous serez aussi encadré par des pompiers, médecins, bénévoles jalonneurs, secouristes de la Croix Rouge et gendarmes.