La grande semaine des épreuves du bac général commence. La plupart des candidats sont inquiets et dorment mal. Le lycée Schuman du Havre a proposé un programme pour aider ses élèves à être moins tendus
Des paroles bienveillantes, des exercices de relaxation, des conseils de nutrition. C'est une attention qui a touché les futurs candidats au bac du lycée havrais.
La spirale manque de sommeil, nourriture "expédiée", caféine en surdose produit un résultat bien connu : le stress et parfois des trous de mémoire qui peuvent être fatals.
Durant leurs révisions, un accompagnement des lycéens a été proposé. Un sophrologue et un réflexologue sont venus. L'infirmière de l'établissement a aidé des élèves à exprimer leurs difficultés pour cibler les solutions.
Reportage de Bénédicte Drouet et Najib Benghezala
