Pensez a régler réveils et horloges, cette nuit à 3 heures il sera 2 heures.
Le changement d’heure a été instauré en France en 1976 à la suite du choc pétrolier de 1973-1974. Depuis 1998, les dates de changement d’heure ont été harmonisées au sein de l’Union européenne. Dans tous les pays membres, le passage à l’heure d’été s’effectue le dernier dimanche de mars et le passage à l’heure d’hiver, le dernier dimanche d’octobre. L’objectif du changement d’heure est principalement de faire correspondre au mieux les heures d’activités avec les heures d’ensoleillement pour limiter l’utilisation de l’éclairage artificiel.
L'année de sa mise en application, en 1976, l'heure d'été avait permis d'économiser 300.000 tonnes de brut tous les ans, l'équivalent d'environ 450 GWh. En 2009, elles étaient toujours évaluées à 440 GWh, soit la consommation de 800.000 foyers.
Oui mais voilà, les changements d’heures ont de lourds inconvénients. Sur les organismes de tout un chacun d’abord, sur ceux des personnes fragiles comme les bébés, les malades ou les personnes âgées ensuite. La période de « calage » peut prendre près de trois semaines et influer sur l'appétit, le sommeil, l'anxiété, l'humeur et la concentration. D'après un sondage Sofres de 1990, la consommation de médicaments, et notamment de tranquillisants, augmente de 19% au moment du changement d'heure.
Dès demain il fera jour plus tôt le matin mais la nuit tombera une heure plus tôt également... Plutôt mauvais pour le moral...
Des inconvénients également sur les animaux d’élevage, stress et production de lait amoindrie par exemple.
Sachez qu'en été la France est en décalage de 2 heures par rapport à l’heure solaire, en hiver l’écart se réduit à une heure.
Quoi qu'il en soit, cette nuit à 3 heures il sera 2 heures. Pensez à régler horloges et réveils avant d'aller vous coucher!
