Confinement en Dordogne : comment garder le moral grâce aux réseaux sociaux

Musique, recettes de cuisine, cours de sport, photographie... Sur les réseaux sociaux, les périgourdins fourmillent d'idées pour s'occuper durant cette période de confinement. À travers nos écrans, ces activités nous aident surtout à garder le moral. 
Instagram et Facebook, de précieux outils pour garder le moral durant cette période de confinement.
Instagram et Facebook, de précieux outils pour garder le moral durant cette période de confinement. © Elsa Arnould

Quand la musique est bonne

Il paraît que la musique adoucit les mœurs... Ça tombe bien ! Alors que nous entamons notre quatrième semaine de confinement ; rien de tel que d'écouter un artiste pousser la chansonnette pour nous donner du baume au cœur. Pour cela, nous pouvons compter sur le chanteur périgourdin Tibz. Confiné au Bugue, il a pris l'habitude de poster sur les réseaux sociaux, plusieurs fois par semaine, ses reprises du répertoire musical français. 
 
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✨Tous les deux jours, on salue le soleil ensemble ! Un peu de douceur ce soir avec ma chanson pref de @hoshi ❤️

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Dans un autre style, le rappeur périgourdin JOY.S.A.D partage des freestyles et en profite pour dévoiler quelques images de son prochain clip.

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FREESTYLE CONFINÉ ☢️ Foutez le bordel dans l’espace commentaire on balance un clip en exclu ! En attendant patientez avec ça 🥊 J’ai hâte j’espère que vous aussi . Bisous

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En cette période pas facile j’ai envie de vous faire plaisir la famille❤️ Un morceau inédit et un clip fait avec des images de ma vie ces derniers mois ça vous dit ? 😁 Mercredi 8 avril à 00h sur toutes les plateformes et à 12h sur ma chaîne Youtube🔥

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Gourmand le confinement ? 

"Le bonheur est dans la cuisine" disait Paul Bocuse. Un dicton qui ne se dément pas en période de confinement ! Depuis quelques semaines, une fièvre gourmande déferle sur les réseaux sociaux ! Amateurs et professionnels partagent leurs meilleures recettes sur Facebook et Instagram. C'est le cas de Vincent Arnould, Meilleur Ouvrier de France et chef du restaurant Le Vieux Logis à Trémolat. Chaque semaine, avec son équipe, il propose des tutos de cuisine, comme le vacherin aux fraises du Périgord... Miam ! 
 
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Petite idée de recette gourmande et locale à faire chez vous! #faitmaison #food #recipe #homemade #allunited #ideerecette #gourmandise #mercichef #restezchezvous

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Les cuisiniers amateurs se mettent également aux fourneaux ! Sur sa page Instagram, "Damnam et Compagnie" poste régulièrement des photos de ses réalisations culinaires. Un conseil, allez jeter un coup d'œil à sa story... vous y découvrirez notamment comment réaliser votre propre pain ! À travers leur compte "Les agités du bocal", Yann et Aurélie partagent eux aussi leurs plus belles recettes. À consommer... sans modération ! 
 
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Les baguettes du soir 👍 @likou24 je te prépare un tuto tu vas être la reine de la baguette 💗 #baguette #pain #homecooking #homemade #bread #boulangere #boulange #perigordnoir #perigord #dordogneperigord #sarlatlacaneda #sarlat #dordogne #lepaincestlavie #yummy #food

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Au déjeuner hier, des galettes quinoa carottes épinards curry ! Miam un régale ! La recette par ici: Un reste de quinoa pour la base 2 œufs 1 carotte rappee Des épinards cuits vapeur coupés finement Une cc de curry 3 cs de fécule de pdt ou maïzena Faire cuire 3 min de chaque côté les galettes dans une poêle bien chaude avec de l'huile d'olive Bon appétit ! 😋😋😋😋😋 #bonappetit #confinement #covid19 #simplicité #vivreautrement

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Pour éliminer tout ça... un peu de sport ! 

Une fois l'estomac bien rempli... et si on se mettait au sport ? Pour cela, direction la page Facebook et la chaîne YouTube de l'athlète périgourdin Yoann Kowal. Le champion d'Europe du 3 000 mètres steeple y explique notamment comment garder la forme à l'aide... d'un simple manche à balai ! 
 
Les conseils de Yoann Kowal pour garder la forme en période de confinement ! ©Maxence Rigottier
 


S'évader grâce à la photographie

Il y a quelques jours, le compte Instagram "Igersdordogne" a lancé le hashtag #FenetreSurLaDordogne. Chacun peut ainsi partager, depuis chez lui, sa vision de notre département. Une belle façon de s'évader, sans bouger de chez soi ! 
 

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•~Monpazier~• #monpazier #dordogne #sudouest #fenetresurladordogne #lunettes

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Jolie vue depuis l'atelier chez @claude.aussage a Dussac, merci beaucoup l'artiste !! Et vous, que voyez vous depuis votre fenêtre, balcon ou jardin ? Jouez avec les #Fenetresurperigordvert #FenetreSurLaDordogne et n'oubliez pas de nous mentionner ! #restezchezvous #confinement #prenezsoindevous #perigord #perigordvert #igersdordogne

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Et grâce à la peinture !

Sur son compte Instagram, l'artiste David Farren nous aide aussi à nous évader. Installé dans le périgord vert, ce peintre d'origine anglaise capture les plus belles lumières de son département d'adoption. Il les restitue ensuite sur des petits carnets à croquis. 
 
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More cows- yesterday's gouache sketch #cows #dordogne #peinture #perigord #gouache #gouachepainting #painting #pleinairpainting #sketcbook #art #artistsoninstagram #instaart #landscapepainting

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Painting the cows in the field- never knew they moved so much! #cows #landscapepainting #acrylicpainting #dordogne #perigord #vache #oaktree #pleinair #pleinairpainting #artistsoninstagram #instaart

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S'occuper de sa maison, de son jardin et surtout de soi ! 

Sur Instagram, vous êtes nombreux à publier des photos de votre maison, votre jardin ou tout simplement de vous ! Anaïs du compte "Naturapiness" partage ses réveils matinaux dédiés à la méditation ; Béline alias "Mlletaco" nous montre ses récoltes et prodigue de précieux conseils en matière de jardinage ; quant à Maëlys Gournay, elle réalise des tutos beauté. Décidément, même en période de confinement, il y en a pour tous les goûts sur les réseaux sociaux ! 

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Ma récolte du samedi soir

Une publication partagée par Béline 🇫🇷👩‍🌾🍅🍓🌱🌸🍄🍃😻⛱🌳🌈🕶 (@mlletaco) le

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Une publication partagée par M A Ë 🐙 (@maelysgournay) le

Avec tout ça, vous avez de quoi vous occuper quelques heures sur votre téléphone :) 
 

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