A Angoulême, la mairie propose aux seniors de s'initier au self-défense. Les cours font le plein.
video titleAngoulême (16): self-défense pour les seniors
La tendance pour les cours de self -défense n¿est pas nouvelle, mais on connait moins l¿engouement pour cette pratique de la part des seniors . A angoulême (16), la mise en place de cours de self- défense pour les retraités est un vrai succès.
Dix séances sont prévues et même si la moyenne d'âge des participants dépasse les 70 ans, les cours sont très sportifs.
Ils sont dirigés par un ancien judoka et visent à faire acquérir aux seniors charentais les gestes de l'auto-défense non armée. Une vingtaine de personnes sont inscrites.
