Ce début de semaine va être marqué par de très fortes chaleurs. Les températures maximales atteindront les 35 à 38°c en Vendée, 34 à 36°c en Maine-et Loire, selon le bulletin vigilance de Météo France.
Par ailleurs, les températures nocturnes pourraient dépassées les 20°c. Le phénomène de canicule est prévu pour ce lundi à partir de 14h00. Il devrait prendre fin ce mardi vers 7h00. Un épisode de forte chaleur, bref mais intense nécessitant une vigilance particulière. Mieux vaut se protéger pour que les vacances restent belles.
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Conseils de comportement
- En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.- Si vous avez besoin d'aide appelez la mairie.
- Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite deux fois par jour. Accompagnez les dans un endroit frais.
- Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
- Utilisez ventilateur et/ou climatisation si vous en disposez. Sinon essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé (grandes surfaces, cinémas…) deux à trois heures par jour.
- Mouillez vous le corps plusieurs fois par jour à l'aide d'un brumisateur, d'un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains.
- Adultes et enfants : buvez beaucoup d'eau, personnes âgées : buvez 1.5L d'eau par jour et mangez normalement.
- Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h).
- Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
- Limitez vos activités physiques.
- Pour en savoir plus, consultez le site http://www.sante.gouv.fr/.
Mardi, les températures gagneront encore 2 à 3°c, dépassant souvent les 38°c et approchant localement les 40°c sur le sud-Vendée. La vigilance ne devrait se terminer - au plus tôt - que mercredi matin.
