Se préparer pour le Marseille-Cassis

La 35ème édition de la course Marseille-Cassis (20km) se courra le 27 octobre prochain. Une course qui ne s'improvise pas. Quatre samedi avant la course, la SCO Saint-Marguerite préparent les participants. 

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Tous les samedis matins ils sont environ 250 à participer aux séances de préparation à la course organisées par la SCO Sainte Marguerite autour du Parc Borély à Marseille. Au programme échauffement, conseils physiques et techniques pour chacun des 15 000 coureurs du Marseille-Cassis puisse réaliser la meilleure course possible.
Reportage au cour de la préparation avec Pascal Faiseaux et Joseph Lovett.

 

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