La date fatidique s'approche. Le maraton Nice Cannes aura lieu le 5 novembre prochain et les participants s'entraînent encore, en solo ou en groupe.
Un marathon, c'est une course de 42,195 kilomètres. Celui de la Côte d'Azur, entre Nice et Cannnes, aura lieu le 5 novembre prochain, soit dans 12 jours.
Il y a près de 10.000 inscrits et l'heure est encore à la préparation, chacun à sa manière !
CC @Dana_Prepy. J'espère que vs avez passé un agréable WE. Footing peut-être? J-14 avt #MarathonNiceCannes. Prête☺? pic.twitter.com/FyLDVbVPnl
— Prof de l'être (@MLettres_ABC) 22 octobre 2017
Jocelyne, 70 ans
Elle a commencé à courir sur le tard.
Je fais à l'instinct, je n'ai pas de montre cardio, je m'écoute quoi
explique t-elle avec décontraction, bien certaine de terminer l'épreuve.
Mathieu, 22 ans, étudiant
Il va participer à son premier marathon.
Je fais un minimum de 80 kilomètres par semaine. Parfois, ça peut monter jusqu'à 125
dit-il.
Jean-Yves, à l'entraînement au fractionné
Lui aussi sera sur la ligne de départ et avec des amis, il court au stade Charles Ehrmann. Le travail de groupe, ça aide considérablement selon lui, car le fractionné consiste à faire monter le coeur à un rythme très élevé, et c'est éprouvant.
Ca aide considérablement. Le fractionné, on a envie de lâcher. Seul on arrêterait, avec le groupe on finit !
La sédentarité, pire que tout pour le médecin de la ligue Athlétisme 06
Le docteur Martial Audot l'affirme
Le pire c'est être sédentaire, avec du poids en trop. Les articulations souffrent, il y a plus d'arthrose chez ces personnes que pour ceux qui pratiquent une activité sportive régulièrement
Le médecin est donc rassurant : le marathon, c'est bon pour la santé!
France 3 Côte d'Azur sera aussi au rendez-vous en direct :
Vivez en LIVE le #Marathonnicecannes le 5 nov. en multiplex sur Facebook dès 7h30 et au"village-départ" la veille ► https://t.co/fQpzYrZpj9 pic.twitter.com/0M39a49FaS
— France 3 Côte d'Azur (@F3cotedazur) 20 octobre 2017
REPORTAGE J.B. VITIELLO F.TISSEAUX ET B.MARIANI
