Tous à vos montres ! ... et à vos réveils, pendules ou horloges de grand-mère ! Ce dimanche 26 mars, à 2 heures du matin, il sera en fait 3 heures. Nous perdrons donc une heure de sommeil. En effet, tous les pays de l'Union européenne, dont la France, passeront à l'heure d'été durant cette nuit.
Depuis 1998, les dates de changement d'heure ont été harmonisées au sein de l'Union européenne : le passage à l'heure d'été s'y effectue le dernier dimanche de mars, celui à l'heure d'hiver le dernier dimanche d'octobre. Donc si vous ne touchez à rien, vous serez à la bonne heure le dimanche 29 octobre 2017, puisque nous reviendrons à l'heure d'hiver !
Une perturbation des rythmes biologiques ?
La polémique n'est pas nouvelle. Reportage en Poitou Charentes en 1994 :Si le changement d'heure permettrait des économies en énergie, le dispositif continue à avoir ses détracteurs. Ces derniers mettent notamment en avant une perturbation des rythmes biologiques, des activités agricoles, etc.
► Voici les prochaines dates du changement d'heure :
Changement d'heure d'été 2017 : ce dimanche 26 mars donc !Changement d'heure d'hiver 2017 : dimanche 29 octobre
Changement d'heure d'été 2018 : dimanche 25 mars
Changement d'heure d'hiver 2018 : dimanche 28 octobre
Le passage à l'heure d'hiver faisait aussi des mécontents en 1990 sur la Côte d'Azur ! Voyez ce reportage :
► Découvrez dans les articles de FranceTv Info des conseils pratiques pour mieux gérer ce changement d'heure et mieux dormir.
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