Pour sa 5e saison, notre rendez-vous de la page des sports du dimanche, la rubrique "On a mouillé le maillot" est de retour. Le principe est simple : on enfile baskets et short pour venir tester un sport. Cette semaine, on s'est essayé au foot en marchant !
"On a mouillé le maillot" va sur le terrain pour s'essayer à tous les sports et pratiques physiques. Le but, faire découvrir lors d'une première approche un sport de façon la plus ludique possible. Histoire de donner à d'autres l'envie de s'initier...
Et pour cette semaine direction la Saône-et-Loire vers Paray-le-Monial où une bande d'irréductibles footballeurs continuent de pratiquer leur passion, le foot, ce sport universel. Ils sont actuellement vingt-cinq retraités âgés de 57 ans à 71 ans , une féminine toujours en activité, à venir tous les jeudis pratiquer le foot en marchant.
Le « Walking Foot » est un sport importé d’Angleterre créé en 2011. Ce jeu se pratique par équipe de 5 à 6 joueurs sur un terrain raccourci, avec trois touches de balle maximum.
Le football en marchant est une version plus lente du football avec des règles aménagées pour permettre un pratique loisir en toute sécurité et accessible pour tous. Il a pour but de se maintenir en forme : moins ou aucun contact, un effort cardiaque mesuré, moins de stress au niveau articulaire et musculaire, et surtout du lien social !
Voir OAMLM le foot en marchant !
Si vous aussi, vous voulez qu'on vienne essayer votre sport, contactez-nous sur Twitter #OnAMouilléLeMaillot ou sur la page Facebook de France 3 Bourgogne.
