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2015 sera sport...ou ne sera pas ! Et pour vous ?

Cours de gym en vidéo / © F3
Cours de gym en vidéo / © F3

Avant et surtout après les fêtes, nombreux sont qui pensent et même le disent : "allez cette année, c'est décidé, je me mets au sport." Mais dans les faits, combien se (re)-mettront à courir, à lever de la fonte et à suer sang et eau ? 

Par Emilie Colin

Tous les ans c'est la même chose : lendemain de réveillon, on se lève, on se bouscule et d'un coup on se dit que LA bonne résolution ce sera : se bouger, faire du sport. 

Avec l'arrêt de la cigarette, c'est souvent l'un des engagements de l'année que nous sommes nombreux a prendre : faire du sport pour s'entretenir, perdre ses kilos... Mais comment parvenir a tenir une fois que la vie reprend son cours et qu'il faut jongler avec  le travail et les préoccupations quotidiennes. Éléments de réponses à Rennes.

Comment garder la forme?
sujet: Isabelle Rettig




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