Le thermomètre va encore grimper aujourd'hui en Alsace. Des records de chaleur pourraient même être battus pour un mois de juillet. La région est toujours placée en alerte orange canicule.
Les prévisions météo annoncent des températures comprises entre 21 degrés le matin et jusqu'à 40 degrés localement dans l'après-midi.
La température maximale enregistrée par Météo France pour un mois de juillet date jusqu'à présent du 31 juillet 1983 avec 38.8°C à Mulhouse.
Canicule et fortes chaleurs : les conseils utiles
- si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite deux fois par jour, accompagnez-les dans un endroit frais
- pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
- Utilisez ventilateur et /ou climatisation si vous en disposez sinon essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé (grandes surfaces, cinémas....) trois heures par journaliers
- mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains
- buvez au mois 1,5 litres d’eau par jour, même sans soif
- continuez à manger normalement
- ne sortez pas aux heures les plus chaudes
- si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers
- limitez vos activités physiques
- en cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin
- si vous avez besoin d’aide, appelez la mairie
Petit mémo des signes d’alerte de déshydratation chez la personne âgée.
• Modification du comportement habituel, grande faiblesse, grande fatigue, difficulté inhabituelle à se déplacer.
• Maux de tête, étourdissements, vertiges, troubles de la conscience, voire convulsions.
• Nausées, vomissements, diarrhée, soif.
• Crampes musculaires.
• Température corporelle élevée (supérieure à 38,5°C)
• Agitation nocturne inhabituelle. (source préfecture d'Alsace)
