Réviser et gérer son stress : à chacun sa méthode

Plus que quelques semaines avant le début des épreuves du baccalauréat. Chez certains la tension monte. Il faut la gérer. A chacun sa méthode. Surf pour les uns, chant pour les autres...

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Les élèves du lycée Maurice Ravel de Saint-Jean-de-Luz dans les Pyrénées-Atlantiques " planchent " les mercredis après-midis sur des épreuves blanches du baccalauréat. Une bonne façon de réviser et de faire tomber la pression.

Certains complètent leur gestion du stress par des activités extra-scolaires. Pour Tom, c'est répondre à l'appel des vagues et partir surfer quelques-unes d'entre elles.
Pour Ophélie, ça sera la chanson. Une heure équivaut à " un match de boxe " et lui vide la tête...

Regardez le reportage de Sandrine Aramon et Yvon Bodin

 

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