Des températures dignes d'un mois de juillet et ce soleil qui booste le moral et remplit les terrasses. Un plaisir, à condition de penser à se protéger car les rayons ultraviolets ne sont pas sans danger. Alors voici quelques gestes simples pour se protéger.
Avec le retour de beaux jours, on oublie trop vite que s'exposer au soleil n'est pas anodin, notamment pour notre peau mais aussi pour nos yeux. Les rayons du soleil favorisent l'apparition de cataractes et sont respônsables d’atteintes graves de la rétine. Totalement invisible pour l'œil humain, les UV ne procurent aucune sensation de chaleur. On s'expose donc sans s'en rendre compte. L'institut national de prévention et d'éducation pour la santé (INPES) préconise quelques gestes simples pour profiter du soleil en toute sérénité.
UVA et UVB à haute dose = dangers
- Les UVA pénètrent profondément dans la peau et ce qui accélèrent son vieillissement. Ils accentuent par ailleurs l'apparition des rides et le développement des taches brunes.- Les UVB agissent au niveau de l'épiderme et stimule la production de mélanine. C'est à eux que l'on doit notre teint halé. Mais à haute dose, ces ultraviolets provoquent des coups de soleil. Ils peuvent être à l'origine de dommages irréversibles pour la santé.
L'exposition au soleil : principale cause des cancers de la peau
Les risques immédiats sont les coups de soleil, insolations, et allergies. Mais à plus long terme, l'exposition aux rayonnements UV peut être à l'origine de cancers cutanés. Les carcinomes, cancers qui touchent la couche superficielle de l'épiderme, et les mélanomes, tumeurs malignes qui se développent sur les mélanocytes, que l’on trouve dans la peau, les muqueuses, mais aussi les yeux. La plupart des cancers de la peau apparaissent après 60 ans.
