5 000 cancers du sein sont détectés chaque année en Occitanie. Pour tenter de lutter contre la maladie, des associations sportives proposent des activités adaptées. Exemple sur l'eau.
Tous les samedis matin, elles donnent de la voix contre un ennemi commun. Assises dans un bateau à tête de dragon, 20 femmes pagayent à l'unisson pour lutter contre les effets secondaires de leur cancer.
Affronter les soins
"C'est un paradis d'être ici sur le bateau, s'enthousiasme Florence, une "dragon lady". On est détaché du monde et on oublie tous nos soucis. Ensemble on avance donc si on a un petit coup de mou, pas de soucis les filles sont là pour pagayer !"
Dans leur bateau, sur le lac de la Ramée près de Toulouse, ces femmes âgées de 35 et 75 ans sont toutes à des stades différents de la maladie. Le sport les aide à affronter les soins.
Le sport, c'est être en mouvement. Dans le mouvement, on oublie nos zones douloureuses.
Fabienne, dragon-lady
Bouger pour ne pas récidiver
Fabienne, atteinte d'un cancer du sein il y a un an confirme. "Si je continue à avoir le même rythme sédentaire, à tout consacrer à mon travail, je vais récidiver c'est sûr. J'ai compris qu'il y a un enjeu là, que je vais qualifier de vital même si ça me fait mal de le dire. J'ai eu un cancer et je suis pas si âgée que ça. Et si je ne veux pas récidiver, je dois bouger. C'est une prescription médicale, j'ai envie de dire, autant que l'hormonothérapie ou tout traitement. Je dois bouger".
Les vertus du sport sont nombreuses pour faire face à la maladie. L'activité physique renforce le système immunitaire, et réduit donc, de fait, le risque de rechute.
Réduire le risque de rechute
"Quand on fait une activité physique, on va mieux tolérer certains traitements d'hormonothérapie qui peuvent engendrer des douleurs articulaires et musculaires, détaille la Professeure Florence Dalenc, oncologue. L'activité physique renforce le système immunitaire, c'est prouvé, et donc réduit le risque de rechute. Quand les femmes ont mal, elles arrêtent leur monothérapie. Si elles font une activité physique, elles vont prendre rigoureusement leur monothérapie et ainsi réduire le risque de rechute".
Chaque année, en Occitanie, 5 000 cancers du sein sont détectés. Plus que jamais, le sport peut permettre de lutter contre cette maladie.
Tous propos recueillis par Elsa Leroy
