Conseils pour éviter grippe et gastro en cette période de fortes épidémies

Renaud Ferrier, Président de l'association des médecins cannois sera l'invité du journal ce dimanche soir à 19h. Il fera le point sur les épidémies actuelles. Grippe et gastro sont très présentes sur les départements 06 et 83.

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L’épidémie de grippe et celle de gastro-entérite continuent leur progression sur le Var et les Alpes-Maritimes.
Beaucoup de monde dans les services d’urgences ou dans les cabinets médicaux en libéral. Les plus touchés sont les jeunes adultes et les adolescents notamment par la grippe.
Certains médecins redoutent un pic de personnes malades dans les prochains jours car dès demain lundi ; les écoles et les entreprises reprennent un rythme normal avec un très gros flux de personnes qui vont se rencontrer dans des milieux fermés.

Le point sur les épidémies est fait chaque semaine par les médecins du réseau Sentinelles.

Voici quelques bons réflexes et conseils de bon sens pour éviter d’attraper ou de transmettre grippe et gastro :

  • Se laver les mains régulièrement, après tout contact direct avec un malade ou bien avec une surface qui peut avoir été contaminée par le virus (poignées de porte, verres...). Le virus de la grippe survit entre 1 et 2 jours. Une solution hydro-alcoolique est un minimum si on ne peut pas se laver les mains à l'eau et au savon.
  • Aérer régulièrement les pièces.
  • Tousser dans le creux du bras pour éviter les projections, utiliser des mouchoirs en papier.
  • Éviter les contacts, en particulier avec les personnes fragiles.
  • Porter un masque de type chirurgical si on est malade de la grippe.
  • ...Quelques astuces et conseils entre internautes !
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