Et si on arrêtait de fumer, le mois sans tabac, c'est en novembre

Santé publique France, en partenariat avec le Ministère des Solidarités et de la Santé et l’Assurance Maladie, lance ce lundi la 6ème édition de Mois sans tabac. Désormais incontournable, l’opération offre aux fumeurs un accompagnement pendant 30 jours lors du sevrage.

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Le tabac tue près de 6 millions de personnes tous les ans dans le monde. En France, 75 000 décès par an sont attribuables au tabagisme, soit 13 % des décès.  En moyenne, un fumeur régulier sur deux meurt des conséquences de son addiction car 80 à 90% des cancers du poumon sont des cas liés au tabagisme actif. 

Les chiffres font peur et pourtant... Arrêter de fumer n'est pas facile, se faire aider peut permettre de se libérer de la cigarette, c'est tout l'enjeu du mois sans tabac. Ce rendez-vous existe depuis 6 ans. Il est organisé par Santé Publique France, le Ministère des Solidarités et de la Santé et l’Assurance Maladie. Et il est lancé le 1er novembre !

Un programme d’accompagnement adapté et renouvelé

30 jours d’arrêt permettent de multiplier par 5 les chances d’arrêter définitivement et pour cette 6e édition de "Mois sans tabac", Santé publique France, qui dépend du Ministère de la Santé, renforce son dispositif d’accompagnement des fumeurs. Il est encore temps de s'inscrire et de commander son kit gratuit ! Il comprend un programme avec des défis et conseils quotidiens, une roue pour calculer vos économies, des informations sur tous les outils disponibles pour vous aider.

Les addicts sont donc face à un défi : arrêter de consommer du tabac pendant un mois et ils ne sont pas seuls puisque d'autres personnes partagent la même démarche. Reste que la campagne s'essouffle : en France en 2020, à peine plus de 125.000 personnes se sont inscrites en ligne pour le "Mois sans tabac", contre plus de 200.000 l'année précédente. La crise sanitaire du Covid-19, les couvre-feux et autres confinements  ont favorisé la consommation de cigarettes. Cette année, les inscrits pourront bénéficier d'une consultation - physique - avec un professionnel de santé.

 L'aide d'un professionnel de santé augmente de 70% les chances de réussir son sevrage et comme les années précédentes, les fumeurs auront aussi accès à une ligne téléphonique gratuite d'aide, au 3989.

Santé Publique de France

  
Une campagne pour les associations

Le "Mois sans tabac" est aussi l'occasion de mener campagne pour les associations, comme la Ligue contre le cancer. Cette dernière demande au gouvernement d'interdire par décret le fait de fumer aux abords de tous les établissements scolaires. 

Au-delà de la problématique du tabagisme passif, il s'agit pour la Ligue de "dénormaliser" la consommation de tabac auprès des enfants et adolescents. "Le tabagisme chez les jeunes, bien qu'en baisse, demeure préoccupant: environ 200.000 d'entre eux commencent à fumer en France tous les ans", explique la Ligue dans un communiqué. 

Alors si on essayait la vapoteuse, l'hypnose, le mois sans tabac ? L'idée c'est d'en finir avec la cigarette pour préserver sa santé.
 

 

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