Avant Noël en décembre, arrêter le tabac en novembre ! Ce pourrait être le nouveau dicton à la mode... Tout pour vous aider à écraser la dernière clope : de la relaxation à l'image virtuelle jusqu'au massage...
Le mois de novembre, c'est le mois sans tabac. A Besançon, l'association de prévention en alcoologie et addictologie a lancé ce mercredi son opération "mon cerveau accro et moi". Des ateliers seront proposés jusqu'à la fin du mois avec différents outils d'accompagnement pour aider les fumeurs et sensibiliser tous les publics... en oubliant la culpabilité...
Les fumeurs peuvent tester une caméra de réalité virtuelle, histoire de se retrouver dans des situations de"tentation"et de les désamorcer !... ou en train de sentir un cendrier avec du tabac froid... beurk ! sans oublier de la relaxation et des massages.
