La Journée Nationale de la Marche Nordique a lieu ce samedi 6 octobre. Profitez-en pour découvrir la discipline, qui allie travail d’endurance et de renforcement de l’ensemble du corps. Retrouvez la liste des clubs de Bourgogne-Franche-Comté participants.
La marche nordique est un sport dynamique qui se pratique en pleine nature, sans limite d'âge. La différence avec la randonnée ? La Nordic Walking ou Sauvakävely se pratique obligatoirement à l'aide de deux bâtons alors qu'ils sont simplement conseillés en randonnée.
La Journée Nationale de la Marche Nordique a lieu ce samedi 6 octobre, c'est donc l'occasion de découvrir la discipline dans les clubs de Bourgogne-Franche-Comté participants à l'opération. La Fédération Française d'Athlétisme proposera des initiations, des échauffements et étirements collectifs, des virées de 3 à 6 km, ou encore du renforcement musculaire.
En Bourgogne
- Entente Athletique Le Creusot : Le Creusot : à partir de 10h
06 38 17 77 54
- AJ Auxerre marathon : Auxerre : de 9h à 13h
06 12 97 78 92
- ASS Beaune Athlétisme 21 : Vignoles : de 15h à 17h
06 87 57 20 04
- Entente Chalonnaise d'athlétisme : Lac Des Prés Saint Jean - Zup- Chalon Sur Saône
De 9h à 12h et de 14h à 17h
06 26 31 92 69
- Burgundy Nordic Walking : Dijon - Observatoire Des Hautes Plates - Route de Corcelles Les Monts
De 9h à 16h30
06 62 34 54 28
En Franche-Comté
- Luxeuil Athlé 70 : Luxeuil Les Bains : de 14h à 17h
06 33 38 32 47
- Entente Jura Centre Athlétisme : Poligny : de 14h à 17h
06 20 46 36 12
- Doubs Sud Athlétisme : Besançon : à partir de 10h
06 58 35 26 37 - Athletic Club de Châtenois : Châtenois-Les-Forges : de 9h à 12h
06 32 72 48 83
A l’occasion de la Journée Nationale de la Marche Nordique, la Fédération Française d’Athlétisme s’associe à la Fédération Française de Cardiologie pour inciter les participants à prendre soin de leur cœur et à faire un don.
[Bouger]
— Fédé de cardiologie (@fedecardio) 23 septembre 2018
1/4 des adultes dans le monde ont une activité physique insuffisante d'après une étude menée par l'OMS. Alors que 20 min. de marche par jour suffisent a éloigner le risque d'infarctus. Explications du Pr Carré, notre expert "Activité physique" https://t.co/dB1CUfLtXw pic.twitter.com/3OumxJsRrN
